Çocuklara Özel Şenlik ve Koşu, Sağlıklı Bir Yaşam İçin Adım Atın!, Gençleri tehdit eden elektronik sigaralar
BÜYÜKŞEHİR’DEN ÇOCUKLARA ÖZEL ŞENLİK VE KOŞU
18-27 Nisan tarihleri arasında, Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç’ın çocuklara verdiği önemin bir yansıması olarak, Millet Bahçesi’nde düzenlenecek Çocuk Kitap Fuarı ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı etkinlikleri, miniklere spor dolu anlar yaşatacak.
Büyükşehir Belediyesi, ‘Altın Bayrak’ ödüllü Avrupa Spor Şehri Kayseri’de, her yaştan vatandaşa yönelik spor dolu etkinliklerine aralıksız devam ederken, Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, geleceğin teminatı olan çocukları hiçbir zaman unutmuyor.
Büyükşehir Belediyesi, çocukların gelişimine katkı sağlayan etkinlikleri her yıl daha büyük bir coşkuyla gerçekleştiriyor. Bu yıl da 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na özel etkinlikler gerçekleşecek. 18-27 Nisan tarihleri arasında Kayseri’nin en büyük sosyal alanlarından biri olan Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi, çocukları sporla buluşturacak, eğlenceli aktiviteler ve unutulmaz anlar sunacak.
Millet Bahçesi’nde Şenlik Var
Millet Bahçesi’nin Büyük Etkinlik Alanı, 18-27 Nisan günlerinde 10.00-18.00 saatleri arasında her yaştan çocuğa hitap eden etkinliklere ev sahipliği yapacak. Çocuk Kitap Fuarı’nın zengin içeriklerinin yanı sıra, Spor A.Ş.’nin hazırladığı spor dolu aktiviteler, çocuklara eğlenceli bir hafta sunacak. Çeşitli oyunlar, yarışmalar ve sürprizlerle dolu bir etkinlik programı, çocukları hem eğlendirecek hem de sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeleri adına teşvik edecek.
23 Nisan’da Çocuk Koşusu
Çocukların en çok sevdiği günlerden biri olan 23 Nisan, bu yıl da neşeyle kutlanacak. 23 Nisan’da saat 14.00’te başlayacak olan Çocuk Koşusu, minik adımların büyük mutluluklara dönüştüğü bir etkinlik olacak. 7-15 yaş grubu çocuklar, bu özel bayramda hem eğlenecek hem de sağlıklı bir aktivitenin keyfini çıkaracak. Koşu öncesinde 13.00-13.45 arasında göğüs numaraları dağıtılacak ve 13.30’da ısınma hareketleri ile koşuya hazırlanan minik sporcular, saat 14.00’te büyük bir coşku ile koşu için start alacak.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi’nin geleceğe yönelik çocuklara yaptığı yatırımların önemli bir parçası olan bu etkinlikler, sadece bir bayram kutlaması değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam ve spor bilincinin aşılandığı bir fırsat sunacak.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Adım Atın!
Kapadokya Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Merkezi, “Psikolojik Destek” ve “Gelişimsel Değerlendirme” Hizmetlerine Başladı
Kapadokya Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Merkezi verdiği hizmetleri çeşitlendirerek bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerini desteklemeye devam ediyor.
Kapadokya Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Merkezi, bireylerin fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlığını desteklemek amacıyla sunduğu hizmetlerine ek olarak Psikolojik Destek Hizmetleri ve Gelişimsel Değerlendirme Hizmetleri vermeye başlayacaktır.
Merkezden, bireysel, çift ve aile danışmanlığı hizmetleriyle psikolojik sorunların azaltılması ve çözülmesinde profesyonel destek alınabilecektir. Bireysel görüşmelerde, kaygı bozuklukları, bağımlılıklar, yeme bozuklukları, depresyon gibi psikolojik sorunların yanı sıra ve stres yönetimi, sınav kaygısı, iletişim problemleri gibi günlük yaşamı etkileyen zorluklara yönelik de danışmanlık hizmeti verilecektir. Çift ve aile görüşmeleri kapsamında ise, ilişkilerde yaşanan çatışmalar, ebeveyn-çocuk ilişkileri ve iletişim sorunları konusunda danışmanlık hizmeti alınabilecektir.
Çocukların, fiziksel, bilişsel, sosyal ve duygusal gelişimlerini desteklemeye yönelik çalışmalara odaklanacak Gelişimsel Değerlendirme Hizmetleri kapsamında, 2-12 yaş arası çocukların gelişim süreçleri bilimsel yöntemlerle değerlendirilecek ve ebeveynler için danışmanlık hizmetleri sunulacaktır.
Gelişimsel değerlendirme kapsamında hangi hizmetlerden yararlanabilirsiniz?
– Bebeğinizin veya çocuğunuzun gelişimi hakkında bilgi edinmek istiyorsanız,
– Yaşıtlarına göre farklılık gösterdiğini düşünüyorsanız,
– Dil, motor, sosyal ya da bilişsel becerilerinde farklılık olup olmadığını merak ediyorsanız,
– Okul öncesi veya okul dönemi gelişim takibini yaptırmak istiyorsanız, değerlendirme hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.
Ebeveyn danışmanlığı kapsamında hangi hizmetlerden yararlanabilirsiniz?
– Çocuk gelişim sürecine ilişkin bilgilendirme ve yönlendirme,
– Davranış yönetimi ve olumlu ebeveynlik teknikleri,
– Öfke, kaygı, inatlaşma gibi duygusal tepkilerle baş etme yöntemleri,
– Ebeveyn-çocuk iletişimini güçlendirme,
– Kardeş ilişkileri, sınır koyma, okul uyumu gibi konularda rehberlik,
– Çocukların ekran süresi, sosyal medya kullanımı ve dijital oyunlarla ilişkisi konusunda ebeveynlere rehberliği
Nasıl randevu alabilirsiniz?
Sağlıklı Yaşam Merkezi’nden hizmet almak isteyenler, 0530 042 17 53 numaralı telefon veya sym@kapadokya.edu.tr e-posta adresi üzerinden iletişime geçebilirler. Merkez, Kapadokya Üniversitesi Ürgüp Fabrika Yerleşkesinde hizmet vermektedir.
ELEKTRONİK SİGARALAR: GENÇLER İÇİN YENİ BİR TEHDİT
Başlangıçta sigara bağımlılarının sigarayı bırakma sürecine destek olmak amacıyla geliştirilen elektronik sigaralar, son yıllarda özellikle gençler arasında amacı dışında kullanılmaya başlanarak önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Ergenler ve genç erişkinler arasında yeni bir halk sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkan elektronik sigaraları gençler sigara bırakmak amacıyla değil, bir tür keyif ve sosyalleşme aracı olarak kullanıyor.
Bayındır Söğütözü Hastanesi Pediatri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Toyran, elektronik sigaraların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek kamuoyuna önemli uyarılarda bulundu.
Hiç sigara kullanmamış pek çok genç, elektronik sigaraları zararsız sanarak merak ve eğlence amacıyla kullanmaya başlıyor. Renkli tasarımları, meyve ve tatlı aromaları ile duman ve koku yaymaması, bu cihazları çocuklar ve gençler için cazip hale getiriyor. Üstelik kalem ya da taşınabilir bellek gibi nesneleri andıran formları sayesinde aileler ve öğretmenler tarafından kolayca fark edilmeden kullanılabiliyor. Bu durum, erken yaşta başlayan gizli bir bağımlılık riskini beraberinde getiriyor ve fark edilmesi zor olan bu kullanım biçimi, toplumda uzun vadeli sağlık sorunlarının temelini oluşturabiliyor.
“ZARARSIZ” ALGISI TEHLİKEYİ ARTIRIYOR
Toplumda, elektronik sigaraların sağlığa zarar vermediği yönünde yaygın bir inanış olduğunu belirten Prof. Dr. Müge Toyran, “Bu algı, elektronik sigaraların gençler arasında hızla yayılmasına neden oluyor. Üstelik bu ürünleri satan bazı kişiler de yanlış yönlendirmelerle ‘nikotin içermiyor’ diyerek ürünleri masumlaştırmaya çalışıyor. Ancak yapılan araştırmalar, ‘nikotin içermediği’ belirtilen birçok ürünün gerçekte nikotin içerdiğini ortaya koymuştur. Ayrıca bu cihazlardan çıkan buhar da pasif içicilik etkisi yaratarak çevredeki insanların sağlığını tehdit etmektedir” dedi.
SAĞLIĞA ETKİLERİ BİLİMSEL OLARAK KANITLANDI
Elektronik sigaraların yalnızca nikotin değil, aynı zamanda ısıtma yoluyla açığa çıkan pek çok zararlı maddeyi de içerdiğini belirten Prof. Dr. Müge Toyran, içerik hakkında şu bilgileri paylaştı:
- Nikotin: Bağımlılık yapar; beyin gelişimini ve akciğer sağlığını olumsuz etkiler.
- Ultra ince parçacıklar: Akciğerin derinliklerine kadar inebilir.
- Tat ve koku vericiler: “Popcorn lung” (patlamış mısır hastalığı) gibi ciddi akciğer rahatsızlıklarına neden olabilir.
- Kararsız organik bileşikler
- Ağır metaller: Nikel, tin, kurşun gibi zararlı maddeler içerir.
- Karsinojenik kimyasallar: Kanser riskini artırır.
TÜM SİSTEMLERİ ETKİLEYEN RİSKLER
Elektronik sigaraların zararsız olduğu yönündeki algının bilimsel verilerle örtüşmediğini vurgulayan Prof. Dr. Toyran, “Bazı ürünlerin nikotin içerdiği belirtilirken, bazılarında ise bu bilgi yer almasa da yapılan analizler nikotin varlığını ortaya koymaktadır. Isıtılan sıvı çözücüler, yalnızca nikotin değil; sağlığa zararlı birçok kimyasal maddenin açığa çıkmasına neden olur. Bu maddeler, solunum ve kalp-damar sistemleri üzerinde ciddi tahribatlara yol açabilir, göz ve ağız sağlığını olumsuz etkileyebilir, kanser riskini artırabilir ve gebelikte genetik yapıyı bozabilecek genotoksisiteye neden olabilir” dedi.
Toyran, elektronik sigaraların depresyon riskini artırdığına, astım ataklarını tetiklediğine ve cihazların zaman zaman alev alarak fiziksel yaralanmalara yol açtığına dair bilimsel çalışmaların bulunduğunu belirtti.
ELEKTRONİK SİGARALAR MASUM DEĞİL: GENÇLER RİSK ALTINDA
Bayındır Söğütözü Hastanesi Pediatri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Toyran, elektronik sigaraların gençler ve sigara kullanmamış bireyler üzerindeki tehlikelerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu:
“Elektronik sigaraların bazı erişkin bireylerde, sigarayı bırakma sürecinde geçici bir yardımcı olarak kullanılabileceğini kabul ediyoruz. Ancak bu kullanımın mutlaka hekim kontrolünde ve belirli bir süreyle sınırlı olması gerekir. Özellikle gençler ve daha önce hiç sigara ya da tütün ürünü kullanmamış erişkinler için elektronik sigaraların kullanımı kesinlikle önerilmez. Ne yazık ki son yıllarda gençler arasında elektronik sigara kullanımı hızla artmaktadır. Bu ürünler, içerdikleri nikotin, ağır metaller ve kararsız bileşikler nedeniyle ciddi sağlık riskleri taşımaktadır. Akciğer sağlığını tehdit eden bu maddeler, astım gibi mevcut solunum yolu hastalıklarını kötüleştirebilmekte ve zamanla ağır akciğer hastalıklarına yol açabilmektedir. Elektronik sigara buharı yalnızca kullanan kişiyi değil, etrafındaki insanları da olumsuz etkileyebilir. Bu buharın içinde bulunan zararlı kimyasallar, içen kişinin nefesiyle havaya karışmakta ve pasif maruziyet yoluyla çevresindekiler için de sağlık riski oluşturmaktadır. Tüm bu nedenlerle, özellikle gençlerin elektronik sigaralardan korunması halk sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.”
Son olarak Bayındır Söğütözü Hastanesi Pediatri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Toyran elektronik sigaraların aslında masum olmadığını, sağlığa ciddi zarar verirken, bağımlılık yaptığını ve sigara bırakma dönemi dışında kesinlikle kullanılmaması gerektiğini belirterek “Hem bireylerin geleceği hem de toplum sağlığı açısından son derece kritik bir zorunluluktur” diyerek sözlerini tamamladı.
